");background-repeat:no-repeat;background-position:right 1rem center}input[type=checkbox]{display:inline-block;width:auto;height:auto;padding:0}label{color:#313439;margin-bottom:4px;font-size:15px}form{margin-bottom:2rem}.gridContainer{max-width:1232px;margin:0 auto;padding-right:15px;padding-left:15px}.row{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-moz-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:0 1 auto;-moz-box-flex:0;-moz-flex:0 1 auto;-ms-flex:0 1 auto;flex:0 1 auto;-webkit-box-direction:normal;-webkit-flex-direction:row;-moz-flex-direction:row;-ms-flex-direction:row;flex-direction:row;-webkit-flex-wrap:wrap;-moz-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;margin-right:-15px;margin-left:-15px}.row.basis-auto{-webkit-flex-basis:auto;-moz-flex-basis:auto;-ms-flex-preferred-size:auto;flex-basis:auto;-webkit-box-align:center;-ms-flex-align:center;-webkit-align-items:center;-moz-align-items:center;align-items:center}.row>*{-webkit-flex-basis:100%;-moz-flex-basis:100%;-ms-flex-preferred-size:100%;flex-basis:100%;padding-right:15px;padding-left:15px}.row:after,.row:before{position:absolute}.col-xs{-webkit-flex-shrink:0;-moz-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0;padding-right:15px;padding-left:15px}.col-xs-12{box-sizing:border-box;-webkit-box-flex:0;padding-right:15px;padding-left:15px}.col-xs-12{-webkit-flex-grow:0;-moz-flex-grow:0;-ms-flex-positive:0;flex-grow:0;-webkit-flex-shrink:0;-moz-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0;-webkit-flex-basis:100%;-moz-flex-basis:100%;-ms-flex-preferred-size:100%;flex-basis:100%;max-width:100%}.col-xs{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex-grow:1;-moz-flex-grow:1;-ms-flex-positive:1;flex-grow:1;-webkit-flex-basis:0;-moz-flex-basis:0;-ms-flex-preferred-size:0;flex-basis:0;max-width:100%}.center-xs{-webkit-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;-webkit-justify-content:center;-moz-justify-content:center;justify-content:center;text-align:center}.middle-xs{-webkit-box-align:center;-ms-flex-align:center;-webkit-align-items:center;-moz-align-items:center;align-items:center}@media only screen and (min-width:768px){.col-sm-fit{box-sizing:border-box;padding-right:15px;padding-left:15px}.gridContainer{width:90%}.col-sm-fit{-webkit-flex-shrink:0;-moz-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0;-webkit-flex-basis:auto;-moz-flex-basis:auto;-ms-flex-preferred-size:auto;flex-basis:auto;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex-grow:0;-moz-flex-grow:0;-ms-flex-positive:0;flex-grow:0;max-width:100%}}@media only screen and (min-width:1024px){.gridContainer{width:90%}}@media only screen and (min-width:1200px){.gridContainer{width:90%}}.screen-reader-text{clip:rect(1px,1px,1px,1px);position:absolute!important;height:1px;width:1px;overflow:hidden;word-wrap:normal!important}#mainmenu_container{display:none}@media (min-width:768px){#mainmenu_container{display:flex}}ul.dropdown-menu{list-style:none;padding:0;margin:0;display:none;z-index:1;left:0;box-sizing:border-box;width:100%;position:absolute}ul.dropdown-menu li{display:block;position:relative;color:#fff;overflow:hidden;padding:.85rem}ul.dropdown-menu li a{display:block;text-decoration:none;white-space:nowrap;color:inherit;position:relative}ul.dropdown-menu li.menu-item-has-children>a:after{content:"\f0d7";font-family:FontAwesome;display:inline-block;color:inherit;font-size:.8em;box-sizing:border-box;width:20px;height:100%;text-align:center;position:absolute;right:1em;opacity:.9}ul.dropdown-menu ul{margin-left:0;left:0;padding-left:1em;min-width:100%;display:block;box-sizing:border-box;opacity:0;height:0;overflow:hidden;box-shadow:1px 1px 4px 2px rgba(0,0,0,.11);border-radius:2px;background-color:#fff}ul.dropdown-menu ul li{border-top:0;color:#6b7c93;line-height:120%;font-weight:600;position:relative;padding:0;font-size:14px}ul.dropdown-menu ul li:after{display:block;content:' ';width:100%;height:1px;background-color:rgba(128,128,128,.2);position:absolute;left:0;bottom:0;mix-blend-mode:exclusion}ul.dropdown-menu ul li:last-of-type:after{display:none}ul.dropdown-menu:after,ul.dropdown-menu:before{content:" ";display:table}ul.dropdown-menu ul li a{padding:.75rem 1.5rem}@media (min-width:768px){ul.dropdown-menu{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-moz-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1 0 auto;-moz-box-flex:1;-moz-flex:1 0 auto;-ms-flex:1 0 auto;flex:1 0 auto;-webkit-box-direction:normal;-webkit-box-orient:horizontal;-webkit-flex-direction:row;-moz-flex-direction:row;-ms-flex-direction:row;flex-direction:row;-webkit-flex-wrap:wrap;-moz-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap;position:static}ul.dropdown-menu>li>a{font-weight:600;font-style:normal;font-size:14px;line-height:160%;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase}ul.dropdown-menu>li>ul{left:.85rem}ul.dropdown-menu li ul{position:absolute;padding-left:0;min-width:200px;z-index:10;top:100%}ul.main-menu>li.menu-item-has-children>a:after{vertical-align:middle;position:relative;right:0;margin-left:-.2em;margin-top:-.3em}}ul.dropdown-menu>li{color:#fff}.header-top{align-items:center;width:100%;position:absolute;z-index:100}.navigation-bar{display:block;width:100%;-webkit-backface-visibility:hidden;-moz-backface-visibility:hidden;-ms-backface-visibility:hidden;-o-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden;padding-top:1rem;padding-bottom:1rem;position:relative}.logo_col,.main_menu_col{text-align:left;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-moz-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-ms-flex-align:center;-webkit-align-items:center;-moz-align-items:center;align-items:center}.main_menu_col{justify-content:flex-end}.logo_col{-webkit-flex-basis:auto;-moz-flex-basis:auto;-ms-flex-preferred-size:auto;flex-basis:auto;max-width:80%}.header-wrapper{position:relative;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:0 0 auto;-moz-box-flex:0;-moz-flex:0 0 auto;-ms-flex:0 0 auto;flex:0 0 auto;flex-grow:0}.header-wrapper>div[class*=header]{flex-grow:1}.header{background-position:center center;background-repeat:no-repeat;background-size:cover;position:relative;z-index:0}h1.hero-title{color:#fff;margin-bottom:1.25rem;font-size:3.5rem;font-weight:300;line-height:1.14;letter-spacing:.9px}img.custom-logo{vertical-align:middle;max-height:100%;width:auto}.inner-header-description{position:relative;z-index:50}@media (min-width:768px){.logo_col{max-width:30%}}.offcanvas-right{left:auto;right:0}#offcanvas-wrapper,.site{-webkit-box-direction:normal;-webkit-box-orient:vertical}.main_menu_col [data-component=offcanvas]{color:#fff;position:relative;text-align:center}.main_menu_col [data-component=offcanvas] .bubble{position:absolute;z-index:0;height:2.5rem;width:2.5rem;background-color:#000;opacity:.1;border-radius:100%}.main_menu_col [data-component=offcanvas] i.fa{font-size:1.1rem;line-height:2.5rem;height:2.5rem;width:2.5rem;text-align:center;position:relative;z-index:1}#offcanvas-wrapper{left:auto;right:0;background-color:#222b34;padding:0;overflow:auto;z-index:99999;display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-moz-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:0 1 auto;-moz-box-flex:0;-moz-flex:0 1 auto;-ms-flex:0 1 auto;flex:0 1 auto;-webkit-flex-direction:column;-moz-flex-direction:column;-ms-flex-direction:column;flex-direction:column}#offcanvas-wrapper.hide{display:none}#offcanvas-wrapper.force-hide{display:none!important;width:0!important;overflow:hidden}#offcanvas-wrapper .offcanvas-top{padding-top:2rem;padding-bottom:2rem}#offcanvas-wrapper .offcanvas-top .logo-holder a{color:#fff;text-decoration:none;font-size:1.5rem;text-align:center;display:block}#offcanvas-wrapper .offcanvas-top .logo-holder img{max-width:80%;display:block;margin:auto}#offcanvas-wrapper #offcanvas-menu{-webkit-box-flex:1;-webkit-flex:1 1 auto;-moz-box-flex:1;-moz-flex:1 1 auto;-ms-flex:1 1 auto;flex:1 1 auto}.offcanvas_menu{margin-left:0;list-style:none;flex:1}.offcanvas_menu *{color:#fff}.offcanvas_menu ul{list-style:none}.offcanvas_menu li{color:#fff;border-bottom:1px solid rgba(128,128,128,.2);font-size:.8rem;text-align:left}.offcanvas_menu li a{text-decoration:none;color:inherit;position:relative;display:block;padding:.75rem 0 .75rem 2.5rem;font-size:.875rem;line-height:1}.offcanvas_menu li:first-of-type{border-bottom:1px solid rgba(128,128,128,.2)}.offcanvas_menu li>ul{display:none;margin-left:0;background-color:rgba(255,255,255,.2)}.offcanvas_menu li>ul>li>a{padding-left:3.75rem}@media (min-width:768px) and (max-width:1023px){[data-component=offcanvas]{display:none}}@media (min-width:1024px){[data-component=offcanvas]{display:none}}.site{display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-moz-flex;display:-ms-flexbox;box-sizing:border-box}.footer{background-color:#fff;margin-bottom:-1px;color:#8e9dae}.footer .mesmerize-theme-link{color:inherit;text-decoration:none;border-bottom:none}.footer a{color:#03a9f4}.footer p{color:#8e9dae}.footer .footer-content{position:relative;z-index:0}.footer .gridContainer{position:relative;z-index:10}@media (max-width:767px){.footer .row:not(.no-spacing)>div:not(.no-gutter-col){padding-top:20px;padding-bottom:20px}}.footer-simple .footer-content{padding-top:40px;padding-bottom:40px;border-top:1px solid #e8e8e8}html{background-color:#fff}body{min-height:1px}.site{display:flex;-webkit-box-flex:0;-webkit-flex:0 1 auto;-moz-box-flex:0;-moz-flex:0 1 auto;-ms-flex:0 1 auto;flex:0 1 auto;-webkit-flex-direction:column;-moz-flex-direction:column;-ms-flex-direction:column;flex-direction:column;min-height:100vh}body.custom-background{background-color:#f5fafd}i.fa{color:#acb7c3}a i.fa{color:inherit}.header-description-row h1{display:block}img.custom-logo{width:auto;max-height:40px!important}.inner-header-description{padding-top:1%;padding-bottom:1%}@media only screen and (min-width:768px){.inner-header-description{text-align:center!important}}.fa{display:inline-block}.fa{font:normal normal normal 14px/1 FontAwesome;font-size:inherit;text-rendering:auto;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale}.fa-bars:before{content:"\f0c9"}body.custom-background{background-color:#fff}.header{background-size:100%}
Projets - Ukiio - Psychothérapie Gestalt et Coaching d'impact
par Malek | Mar 4, 2025
Les bénéfices de l’auto-compassion Les bénéfices de l’auto-compassion à long terme L’auto-compassion n’est pas une solution miracle, mais un chemin. Cela n’efface pas les peurs, ni ses enjeux de développement. Avec le temps, j’ai...
par Malek | Fév 28, 2025
Les symptômes de l’anxiété Les symptômes de l’anxiété Dans notre société actuelle, l’anxiété est devenue un défi majeur. Rythme effréné, pressions professionnelles et personnelles, incertitude face à l’avenir… Les sources d’angoisse sont multiples et...
par Malek | Fév 26, 2025
Lâcher-prise c’est quoi ? Ukiio – Lâcher prise, c’est quoi PDF Dans cette infographie, je vous explique ce que n’est pas et ce qu’est le lâcher-prise. Ce n’est pas fuir le réel par la distraction. Alors qu’est-ce que...
par Malek | Fév 26, 2025
Comment la conscience du présent transforme nos relations ? Cliquez ici pour obtenir Comment la conscience du présent transforme nos relations Découvrez dans cette infographie, comment la conscience du présent transforme nos relations. C’est un des éléments de...
par Malek | Fév 26, 2025
4 attitudes que les gens émotionnellement intelligents évitent Les gens émotionnellement intelligent évitent la critique, l’anticipation d’un futur négatif, l’entretien d’attentes irréalistes envers eux-mêmes et les autres, la réécriture du...